Help

Miten päästä parhaiten eroon flunssasta?Tiedän,pitää levätä jne.. Mutta auttaako esim marjojen syönti(c-vitamiinia)?Kiitos sille,joka jaksaa vastata.

Tsemppiä

Itse otan kurkkukipuun carmolista, minulla se tehoaa todella nopeasti. Valkosipuleja yöksi kaulalle, kaulaliina ympärille. Runsaasti lämmintä kotitekoista mehua ja huoneenlämmössä lämmennyttä vettä. Flunssan aikana muutenkin kevyempää ruokaa, niitä marjoja ja hedelmiä. Teepuu-öljyä voi sekoittaa öljyyn ja sipaista rinnalle. Ja sitä lepoa...

Aromaterapeutti

Tea-treen lisäksi eteerisistä öljyistä löytyy todella monia bakteereja ja viruksiakin tuhoavia hoitoaineita esim :
ravensara aromatica, piparminttu, rosmariini, eucalyptus, laventeli, timjami, mänty, mustakuusi, inkivääri, sitruuna, bergamotti...
Niitä voi tuoksuttaa tuoksulampussa muut vaikutukset huomioiden :
Esim. piparminttu, rosmariini ja timjami virkistävät, sitruuna laskee verenpainetta samoin laventeli mm.
kannattaa siis aina selvittää eteerisen aineen kaikki vaikutusalueet ennenkuin sitä alkaa käyttää.
Samoin pitää huomioida keitä muita huonetilassa oleskelee samanaikaisesti. Kyseessä ovat lääkkeelliset haihtuvat aineet.
Luonnossa saamme niitä tuntea esim sateen jälkeisinä tuoksuelämyksinä
Yksilöllisemmin voi käytää eteeristä öljyä sekoitettuna muutama tippaöljyyn ja sivellä iholleongelmakohtiin.
Osta aina laadullisesti parhaita eteerisiä öljyjä. Ne ovat kalliita mutta erittäint ehokkaita ja turvallisia.
Superlaatua edustavat Aromatican BIO laatuiset, jotka ovat kaikki puhtaasti viljellyistä tai villeistä kasveista höyrytislattuja.

Valkosipulia ei tule laittaa paljaalle iholle.
Tavallinen sipuli on yhtä tehokas eikä polta ihoa.
Sipulirenkaat voi kääriä hieman sideharsoon. Pysyvät parmmin paikallaan.

et

Garmolis-tipat on ok tai karamellit.

Mustaherukkamehu tai inkivääritee lämpimänä (ei kuumana). Inkivääriä raastetaan 1-2 teelusikallista lasilliseen vettä, annetaan hautua ja maustetaan hunajalla. Nautitaan 2-4 kertaa päivässä.

Jos nenä on tukossa, niin yöpöydälle halkaistaan sipuli.

Päivällä voi käyttää höyryhengitystä, mutta liikaa kuumuutta varotaan. Höyrystettävään veteen voi lisätä pari tippaa esim. eucalyptysöljyä.

Kurkun kurlaaminen sitruunasta puristetulla mehulla helpottaa oloa.

Vältä puhumista. Jos puhut, ÄLÄ kuiskaa.

Vaaleansininen huivi kaulaan.

juu

tuplaa vahva 1000mg c-vitamiini ainakin kolmeen kertaan pvässa, sitten valkosipulitapleteja tupla määrä, eiköhän lähde

Potilas1234

Höyryhengitystä ei kannata koettaa koska se ärsyttää limakalvoja ja etenkin keuhkoja. Helpottaa ehkä oloa hetkellisesti mutta todennäköisesti pahentaa flunssaa kun limakalvot ärsyyntyvät entisestään.

vanhat keinot

Tämä nyt ole niin maukas ja nykyainen:
siis sipulimaito, jos et ole ennen kuullut niin silppua sipuli, keitä maitoa n. 2,5 dl sipulin täytyy pehmetä siinä, siis keltasipuli. Laitan joskus hieman suolaa mukaan, auttaa flunssaan ja kipuun.
Lisäksi jos sattuu olemaan konjakkia niin sitä yskänlääkemitta, pidä hetki suussa ja nielaise.
Kolmas: mustia viinimarjoja siltään. Koska en viitsi aina niitä alkaa sulattamaan, otan kylmästi tuon 1000 mg C-vitamiinia, sitä ei kannata ottaa montaa päivässä kun elimistö ei sitä käytä hyväkseen, mutta yhden tabletin raskii tuhlata, ylimääräiset menee vessasta alas.
Sipulimaito auttaa ja vielä yksi keino mutta vähän haiseva, silppua valkosipulia, hiero jalkapohjat sipulillla, laita silput jalkapohjiin ja tiukat sukat jalkaan, tätä keinoa voi käyttää useana yönä, jos jalat kestää, jalkoihin pitää laittaa muovipussit vaikka pakastepussit että "aromit" säilyy ja sipulit pysyy siellä missä pitääkin.