Hups

Syön kasvis- marja- ja hedelmäpitoista sekaruokaa lisättynä erilaisilla siemenillä ja muutamilla lisäravinteilla (rasvahapot ja magnesium). Virtsani ph on ollut 5,5. Aloin käyttää Valmarinia saadakseni happo-emästasapainoni kuntoon. Nyt virtsan ph on 7.

Ja nyt sitten sainkin sellaista tietoa, että virtsan pitääkin olla hapanta! Jos ph on yli 6, sitä pitäisi laskea esim. askorbiinihapolla.

Ja miksiköhän?

Pötyä

Ihan pötypuhetta

?

Siis mikä on pötypuhetta? Koko kyseinen kysymyskö vai tieto siitä, että virtsan pitää olla hapanta?

o ryhmä

Luin kirjasta Syö oikein oman veriryhmäsi mukaan, että O -veriryhmän ihmisillä lievä happamuus pitää yllä ketoosia, joka on kyseiselle veriryhmälle hyvä juttu aineenvaihdunnan kannalta. Mutta että muille ryhmille se olisi käsittääkseni lähinnä epäedullista. En nyt itsekään ole varma, onko kyseisestä kirjasta suunnannäyttäjäksi, mutta tulipas mieleen tämä tällainen selitys.

Mutta olen minäkin lukenut toisista lähteistä, että emäksistä tulisi tavoitella tai neutraalia. Oma ph:ni oli happaman puolella, mutta kuulun myös O -ryhmään.. tiedä nyt sitten, onko se hyväksi vai pahaksi.

Pötyä

Ei virtsan ph ole vakio. Se vaihtelee yhden vuorokauden aikana laidasta laitaan sen mukaan, mitä olet syönyt, ja juonut, ja millaista elämäsi muuten on. Jos olet oikein stressaantunut, se lisää virtsan happamuutta.

Mun virtsan ph on vaidellut saman vuorokauden aikana 5,6:sta tuonne 7,2:een. Tunnen ihmisiä, jotka saavat virtsan ph:n nousemaan yli 7,4:n.

Jos syöt aina vaan sitä samaa happoylijäämää tuottavaa, totta kait virtsasikin on hapan, mutta jos osaat käyttää happo-emästasapainoa, virtsasikin happamuus vähenee ja saat tulokseksi jopa yli 7:män.

tyytyväinen

Olin ystävättäreni luona, jonka kanssa tuli puhetta virtsan pH-arvosta. Minulla oli mukanani testiliuskoja, joten otimme testin ystävättäreni virtsasta, joka oli aika ihanteellinen 6.8. Joimme pari olutta ja lasin viiniä, lähdin kotiin ja ajattelin, että katsonpa oman tilanteeni , kuinka ollakaan, se oli 5,2. Seuraavana päivänä ystävättäreni soitti ja kysyi, oletko katsonut mikä oma tilanteesi on. Sanoin, että hapan olen ja kerroin tuloksen. Hän sanoi, että tiedätkö, olen juonut FitLinen HerbaSlim-teetä ja siksi oma tulokseni oli emäksinen. Kysyin, mistä teetä saisi, hän sanoi tilanneensa osoitteesta http://www.5100672.well24.com.

Ruokasooda

Pistä ruokasoodoo 0,5-1 tl litraan vettä, jo on emäksinen pissa ja aika nopeesti. On muuten hyvä terveystuote.

et

Virtsan pitää olla hieman hapanta. Hapan virtsa estää tulehduksia. Sen takia esimerkiksi virtsatietulehduksia estetään puolukan ja karpalon avulla.
Ruokavalio vaikuttaa virtsan happamuuteen. Viinirypäleillä saa nopeasti emäksisen virtsan.

tulehdukset

Tuttavallani on ollut vuosia virtsatietulehduksi, on ollut apteekin lääkkeet ja kun ei ole ollut apua kuin tilapäisesti, on alkanut käyttää karpaloita, ei myöskään apua. Kun on saanut virtsan emäksisemmäksi, on tulehdukset olleet pois toista vuotta. Kumma juttu, eikö vain?

Hups

Niinpä niin. Sitähän minä tässä ajankin takaa. Että kun virtsan ph:n saa kerta melko helposti muuttumaan ruokavaliolla, niin mikä se sitten olisikaan se hyvä ph? Eli kun jossain sanotaan, että pitäisi olla neutraali tai jopa emäksinen, niin sitten jossain toisessa paikassa sanotaan, että hapan sen olla pitää.

Eli juuri se, että hapan virtsa pitää tulehdukset pois. Ei minulla koskaan ole virtsatulehduksia ollutkaan, mutta enpä ennen ole ph:ta mitannutkaan kuin tänä keväänä.

Olen veriryhmältäni o ja aineenvaihduntani on aina ollut ihan hyvä, lienenkö sitten ollut hapan tai en. Virtsatulehduksia en kyllä halua!

Olisikohan tässä se sama sääntö kuin kaikessa muussakin: Oma keho kertoo, mikä on paras. Eli kun hyvältä tuntuu, on kaikki OK. Vai onko jollain parempaa tietoa?

Ei määrää

No tuohan ei pidä paikkaansa alkuunkaan että hapan pitäisi tulehdukset pois. Kyllä se on immuunipuolustus, joka ne tulehdukset poissa pitää.

Sairastin virtsatietulehduksia vuosikauden monia kertoja vuodessa jopa viisikin kertaa, siitä huolimatta, että virtsa oli hapan.

Mutta nyt kun ravinnolla osaan emäksöidä, ja virtsa on nyt selkeästi emäksisempää, ei tietoakaan koko tulehduksesta. Siihen en usko, että virtsan ph mitenkään sitä määräisi, vaan kun immuunipuolustuksen tasoa nostamalla immuunipuolustus hoitaa tuon homman.

Ei ole

Minusta tuo ei ole ollenkaan kumma juttu, vaan perustuu immuunipuolustuksen toimintaan. Immuunipuolustuskyky on tehokkaampi, kuin keho ei ole niin hapan.

Sen sijaan tuo virtsan happamuuden taso tulehdusten estäjänä on mututuntumaa. Karpalo on hyvä antioksidantti, joka voi vaikuttaa positiivisesti immuunipuolustuksen tasoon, muttei sillä ole virtsan happamuuden kautta sitä tulehdusta estävää ominaisuutta.

lekurinpi kuin te

Hyvät ihmiset. Noudattakaa monipuolista ruokavaliota, liikkukaa ja pitäkää työelämänne vapaa-ajan kanssa tasapainossa. Nukkukaa riittävästi. JA UNOHTAKAA SE VIRTSAN TUTKIMINEN! Pysytte kyllä terveenä.

Romulus

Virtsan pH. Kirjainyhdistelmä pH tarkoittaa happamuutta. pH:n arvo 7 on neutraali, sitä pienemmät arvot ovat happaman ja suuremmat emäksisen puolella. Virtsa on usein lievästi hapanta, mutta pH-arvo riippuu ravinnon laadusta. Normaalisti pH-arvo on alle 8. Happamuuden vaihteluilla ei yleensä ole merkitystä sairauksien toteamisessa. Virtsan happamuus vaikuttaa tiettyjen lääkkeiden ja myrkkyjen poistumiseen elimistöstä.

http://fi.wikipedia.org/wiki/Virtsa

Asidoosi (elimistön nesteiden liiallinen happamuus)
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_haku=elimist%F6n%20happamuus&p_artikkeli =dlk00656

Alkaloosi (elimistön nesteiden liiallinen emäksisyys)
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_haku=elimist%F6n%20happamuus&p_artikkeli =dlk00655


Itse en usko mihinkään happo-emäs ruokavalioihin, vaan siihen jotta kun kaikkea terveellistä syö monipuolisesti, niin elimistö saa riittävästi ravinteita toimiakseen optimaalisesti.

hese

Siinä vaiheessa jos alat olla niin kipeä että yötkin hypit pitkin kämppää kivuissasi ja lääkärit kohauttavat kivuillesi vaan olkapäätään eikä apua ole tarjolla, ja on mahdollisuus että tuolla ph:lla saisi apua niin kyllä siekit varmaan alat kiinnostumaan noista ph:arvoista.Sanompa vaan!

viljaton

Pascoe emäsjauheen sisältö:

Emäsjauheen vuorokausiannos (1 tl = 4 g) sisältää

1550 mg kalsiumkarbonaattia !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tukkii suonet:
Kalsium

1250 mg natriumkarbonaattia
Sooda ? Wikipedia

900 mg magnesiumkarbonaattia
Magnesiumkarbonaatilla on suolentoimintaa edistävä (laksatiivinen) vaikutus.

150 mg natriumfosfaattia
Natriumfosfaatti taas on suoliston tyhjennysainetta, käytetään sairaaloissa ennen tutkimuksia ja myrkytystiloissa

150 mg kaliumbikarbonaattia
Kaliumbikarbonaatti E501 = joku emäksinen lisäaine


Veden alkalointi:
10 minuutin alkaloinnin jälkeen vedessä on kuitenkin seuraavat määrät tärkeitä mineraaleja:

natrium 5.75 mg/l
kalium 1.41 mg/l
kalsium 4.49 mg/l
magnesium 7.87 mg/l.

Joo-o, luultavasti karbonaatteina ym., joista tulee mahan suolahapon vaikutuksesta neutraaleja klorideja.
Tällaiset määrät eivät voi vaikuttaa millään tavalla elimistön happo-emästasapainoon, jota elimistö säätelee itse tehokkaasti.

Valmarin:
Vesi 72,707 %
Natriumsitraatti 20,33 %
Sitruunahappo 5,57 %
Etanoli 1,00 %
Kaliumkloridi 0,28 %
Kalsiumkloridi 0,05 %
Magnesiumkloridi 0,05 %
Ferroglukonaatti 0,014 %
Mangaanikloridi 0,009 %

Natriumsitraatti on sitruunahapon Na-suola, josta sitruunahappo vapautuu mahahapon (HCl) vaikutuksesta, lisukkeena syntyy NaCl
Ferroglukonaattia käytetään raudan puutteeseen esim. 2 x 0,08 g (valmarinannoksessa 0,0014 g), muut ainesosat on varmaan kaikille tuttuja.
Prosentit voi muuttaa grammoiksi.

Valmarin sisältää n. 3/4 vettä ja 1/4 sitruunahappoa, muulla sisällöllä ei ole noilla pitoisuuksilla mitään merkitystä, kaikkea saa ruoasta erittäin paljon suurempina määrinä.
Suositeltu annos on ruokalusikallinen, 10 ml josta 2,5 g sitruunahappoa.

Emäsjauhe PH Plus:
Ainekset:Trikalsiumsitraatti, kaliumbikarbonaatti, magnesiumsitraatti, natriumbikarbonaatti ja sitruunahappo.

Suositeltava vuorokausiannos (5 g = yksi mittalusikallinen) sisältää:
Trikalsiumsitraattia 500 mg
Kaliumbikarbonaattia 1280 mg
Magnesiumsitraattia 1055 mg
Natriumbikarbonaattia 915 mg

joista:
Kalsium 316 mg 40 %
Magnesium 120 mg 40 %
Kalium 500 mg *
Natrium 250 mg *

%=% vuorokautisen saannin vertailuarvosta
*=vuorokautisen saannin vertailuarvoa ei ole