mummeliini

Uskon että minulla on magnesiumin ja ehkä sinkinkin vajausta. Väliin tulee suonenvetojakin. Näin syksyisin syön enemmän kasviksia ja pilkut on vähenneet.

Tuosta maidoista:
Jututin erästä joka ei käyttänyt maitotuotteita ja sairasti pahaa osteoporoosia. Mies oli kuulunut johonkin ko. tutkimusryhmään ja sanoi että maitoa ei ihmiset tarvitse. Hän harmitteli että uskoi "viisasta" miestään.
Ulkomailla kun ostin vettä, siinä luki että vedessä oli kalsiumia yms. Meidän vesissä ei taida olla, en ainakaan ole huomannut.

juustoa

Hanavedessä ei ole kalkkia.

Kalkkia on lähes joka ruuassa, mutta se ei imeydy, jos ei ole riittävästi D-vitamiinia saatavilla ja se edellyttää vähintään 50µg D-vitamiinia purkista lähes vuoden ympäri kohdusta hautaan.

Kalsium

Osta magnesium sitraattina.

joku roti

Kalsiumin imeytyminen ei edellytä väittämääsi määrää purkkivitamiinia.

D-vitamiinia

Ruoka riittää vai ?

Lastenlääkäri vaatii D-vitamiinisuosituksen nostoa - Terveysuutiset - Tohtori Tolonen

nappia poskeen vaan

Haluatko kertoa, missä kohdassa Tolosen mainossivulla esitetään, että kalsiumin imeytyminen vaatisi esittämäsi määrän syömistä purkista jatkuvasti?

Jos et halua tai pysty, niin voit reilusti tunnustaa, että puhuit palturia.

Voi avuttomia

miksi näille jankaajille vastataan kun eivät ymmärrä eivätä osaa edes hakea tietoa. Eihän silloin ole mahdollisuuksia tulevaisuudessakaan sytyttää eikä kannettu vesi kaivossa pysy.

Tässä nyt kuitenkin yksi linkki. Lihavoin kohdan jossa tämä kerrotaan. Kas näin:
Kalsiumin imeytyminen edellyttää D-vitamiinin sekä magnesiumin[3] saantia
Kalsium ? Wikipedia

Toivottavasti sait rauhan sydämeesi. vai pitäisiköhän sinun pyytää anteeksi nimimerkiltä D-vitamiinia turhaa jankkaamistasi ja vaivaamistasi?

määrä keksitty?

Valitettavasti en löydä alleviivaamastasi kohdasta mainintaa, että D-vitamiinin imeytyminen vaatisi 50 mikrogrammaa purkista otettua D-vitamiinia vuorokaudessa ympäri vuoden. Minua kiinnosti tietää, miten postaaja on päätynyt tällaiseen määrään. Ilmeisesti väitteen tueksi ei ole olemassa mitään faktaa, koska sitä ei ole viitsitty esittää.

125µg

Valkoisista läiskistä ei yleensä kannata huolestua. Ne johtuvat lievästä vammasta kynsiin, jota et välttämättä edes muista. Ajan myötä läiskä häviää kynnen kasvaessa, kun leikkaat sen pois. Jos kynsissäsi ilmenee kuitenkin usein valkoisia läiskiä eivätkä ne häviä, saattaa kyse olla tulehduksesta, joka vaatii lääkärin hoitoa.