*siri*

Olen aloittamassa kuntokuuria ja haluaisin alkajaisiksi tehdä ns. puhdistuksen. Ongelmana on tukkoinen ja vähän pöhättynyt olo.
Onko kellään antaa vinkkejä tuotteista, jolla saisin suolen toimimaan tekokkaasti, kuona-aineet ja nesteet poistumaan elimistöstä? Vaihtoehtoja näyttäisi olevan, mutta pelkän lukemisen perusteella en osaa valita, kokemuksia haluaisin kuulla. Kiitos etukäteen!

et tarvitse

Et tarvitse mitään puhdistuskuureja. Suolen nukka uusiutuu niin tehokkaasti, ettei siellä suolessa ole mitään sellaista kuonaa, jota tarvitsi oikein erityisin konstein poistaa. Suoli toimii, kun syö säännöllisesti, vähintään puoli kiloa kasviksia ja pari hedelmää päivässä, kuituisia viljatuotteita ja hyviä rasvoja. Ja liikkuu

Nestekiertoa tehostaa liikunta ja riittävä juominen, mutta useimmilla ei ole sitä nestettä niin paljon kuin he luulevat vaan kyse on ihan vanhanaikaisesta läskistä... Eli nesteenpoistollekaan ei ole mitään tarvetta "poppakonstein".

*siri*

Kiitos rehellisestä palautteestasi, hih. Noinhan se varmasti on, kiva kun joku läjäyttää maanpinnalle. Liikunta on tosiaan jäänyt pimeänä aikana vähemmälle ja syötyäkin on tullut liikaa = tuloksena läski. Mutta tästä se lähtee, viikonloppuna jo aloitettiin.

hille2

Jos suolessa on oikeasti sellaista kamaa, joka tarvitsee ulkopuolista puhdistusta, puhutaan jo sairaalatasoisesta ongelmasta. Esim. umpisuolen tulehduksesta.

Kun luonto/luoja kehitti ihmisen, ei sitä todellakaan kehitelty siten, että harva se viikko pitää keinotekoisesti puhdistella suolistoa. Kaikkien terveiden nisäkkäisen kroppa kyllä puhdistaa itse itsensä sisäisesti, jos ravinto ja juoma on ok.

*siri*

Näin se varmasti onkin, että luonto on viisaampi ihmistä.
Tästä puhdistuksesta vaan puhutaan ainakin huuhaa-hoitajien taholta melko paljon, on erilaista suolihuuhtelua ja aineita joka lähtöön.

Mutta ei kai ihmistä voi välttää tulemasta huijatuksi, jos sen itse sallii.

Asian vierestä: Sofin Puhdistus oli kyllä oikein hyvä!

hille2

Niin muuten olikin, Sofi on tosi puhdistaja!