| miksi paino nousee?
mulla on vuoden aikana paino noussut lähes 10kg. siis mistä ihmeestä johtuu?
olen AINA ollut hoikka, alipainoinenkin, nyt ihan hallitsemattomasti tulee painoa. lähinnä mahanympärys kasvaa.
olen 37v nainen, 4v lapsi.pituus 180cm, paino 68kg. olen kotiäiti. liikkumis- tai ruokatottumuksia en suuremmin ole muuttanut viime vuosina. ehkä hieman enemmän olen kuntoillutkin viimeisen puolen vuoden aikana. syön tavallista kotiruokaa, aika terveellistäkin, koska lapselle kokkaan myös.
suvussani en ole tällaista huomannut. äitini on 60v ja normaalipainoinen, samoin isäni.
mainittakoon, että mitään dieettejä en ole koskaan pitänyt, enkä niitä tunnekaan. kaloreita olen viimeaikoina vähän vältellyt ja ajatellut.
|