Mun personal trainer varas mulle ajan kehonkoostumusmittaukseen. Mulle tuli hirvee ahdistus kun kuulin siitä, koska toivun syömishäiriöstä ja oon käyny vaa'alla viimeks monta vuotta sitten. Oon ihan liikunnallinen, mutta pari kuukautta oon nysvänny toimistotyössä ja siks rasva% on varmasti noussu.
Mua siis pelottaa hirveästi. Että lukema onkin korkea ja mulle tulee hirveä itseinho sen takia. Toisaalta ajattelen, et voinko mä parantua ikinä, jos en uskalla kohdata painoani ja rasvaprosenttiani. Apua, en osaa päättää, mitä teen!
Blogissani aiheesta tarkemmin:
Mielihäiriö: Läskit vasten naamaa
Mitä mun pitäis tehdä?!
