| Re: (ei otsikkoa)
Minun tietääkseni itse rasva lähtee vain laihduttamalla. Myös kiinteyttäminen voisi auttaa, vaikka sillä ei lähde itse rasva, liikunta kiinteyttää lihaksia, jolloin lähtee senttejä. Pitäisi siis kai tehdä sellaisia kiinteyttäviä liikkeitä, mutta pitää kuitenkin olla kasvattamatta itse reisilihaksia kovin paljon, koska silloin riedet voivat näyttää vielä paksummilta. Kannattaa ottaa selvää millä liikunnalla olisi paras vaikutus.
|