| Viikon haaste!
Omat liikuntakuviot rupeavat joskus kyllästyttämään, joten mieleeni tuli tällainen idea: heitetään joka viikko kehiin uusi haaste ja pyritään läpäisemään se. Haaste voi olla mikä tahansa liikuntaan liittyvä juttu. Sitten voidaan raportoida, miten kävi.
Ensimmäinen haaste on puolen tunnin yhtämittainen juoksu. Yritin sitä itse asiassa juuri äsken, mutta valitsemani lenkkipolun rinteet olivat sen verran jyrkkiä, että haaveeksi jäi. Lopulta juoksin ensin vartin yhteen suuntaan, sitten kävelin tovin ja juoksin vartin verran kotiinpäin. Loppuviikosta aion vielä yrittää juoksumatolla.
Onnea matkaan! Hyväkuntoisille tämä on varmaan helppo haaste :)
| 
