Niinu

Ei tuolla neuvolassa tosiaan mitään erityisiä ohjeita ruuan suhteen anneta. Minähän ehdin siellä pariin otteeseen käydä silloin tuulimunaraskauteni aikana. Silloin neuvolantäti kehotti syömään jotain monivitamiinivalmistetta, koska elettiin kevättalvea. Kesällä kuulemma tuotakaan ei tarvittaisi. Niin ja sen tarkisti, että saan riittävästi kalsiumia normaalista ruokavaliostani. Maksan syönnin kaikissa muodoissa kielsi ja silakan popsimisen myös. Muuten ei kyllä annettu mitään rajoituksia. Tupakkaa ja viinaa lukuunottamatta tietysti...

*E*

Eikös foolihappoa pitäisi nimenomaan syödä jo ennen raskautta, jotta siitä olisi jotain hyötyä? Eli jos sitä rupeaa popsimaan vasta raskaaksi tultuaan, niin siitä ei paljon ole apua. Ehkä tästä syystä sitä ei neuvoloissa mainostetakaan.

Mäkin ehdin pariin otteeseen tosiaan siellä neuvolassa käydä. Silloin oli talvi ja pimeille kuukausille suositeltiin d-vitamiinia.

Mäkin sain jonkun paperin, missä oli jotain ruokia, joita kehotettiin välttämään, mutta en nyt ees muista, mitä kaikkia siinä oli.

*E*

Välillä musta tuntuu, että olen täällä äänessä ihan yksin :) Mutta joo, taas on 100 viestin raja rikottu, joten avaan meille uuden ketjun.