| kevyt, kesäinen iltapala
tee hedelmälautanen, johon laitat appelsiinilohkoja, viinirypäleitä, ananaskuutioita sekä omenalohkoja. Juomaksi raikasta vettä tai mukillinen lämmintä minttuteetä. Tai vaihtoehtoisesti voit kevyen, kesäisen iltapalan valmistaa kasviksista. Tee kasvislautanen, johon laitat viipaleita tuorekurkusta, tomaatista, porkkanasta, paprikasta. Ja juomaksi raikasta vettä tai mukillinen lämmintä minttuteetä. On taatusti kevyttä, raikasta, maukasta sekä terveellistä iltapalaa.
| 
