Keventelijä

Mitä laittaisitte otsikon mukaan, kun ei kuitenkaan halua pilata kevennettyä ruokavaliota?
Haluaisin vinkkejä 3 ruokalajin illalliselle, kiitos.

Namia

Ainakin nyt kun Supermarketeissa on taas ne euron hedelmä/kasvispäivät, kannattaa käydä hakemassa hedelmäsalaattiaineet sieltä.

viekkufani

Tämä sopii herkutteluunkin, vaikka teemana tuossa on tuparit:

http://www.kotiliesi.fi/juhla/arkisto/2008/3/21/tupaantuliaiset-eksoottisilla-ruokaohjeilla.aspx

keittiö-liisukka

- tomaattikeitto
- vihersalaatti, johon tulee jäävuorisalaattia, tuorekurkkua, suolakurkkua, keltaista,vihreää,punaista paprikaa.
- keitetyt perunat, kasvispihvi, viherpippurikastike sekä tomaattiviipaleet
Ruokajuomana kivennäisvettä, tuoremehua.
Lopuksi kahvi "dietti-pullan" kera.
Luulisi tämän olevan keventäjällekkin kevyttä ruokaa.

Näin minä laittaisin

Minä laittaisin alkuun maa-artisokka keiton tai suppilovahverokeiton. Tai sitten joku salaatti kauden vihanneksista.
Pääruoaksi uunissa kuhaa/siikaa ja siihen uudet perunat, lisukkeeksi uunitomaatteja.
Jälkkäriksi tuoreita vadelmia ja päälle sulatettua valkosuklaata.
Ruokajuomaksi kuiva reisling.
Nam!

Yks tavis

Meidän rankan työviikon jälkeinen menu on tämä:
Yleenmsä valitsen kuhunkin vuodenaikaan sopivia raaka-aineita. Näin syyskesällä voisi alkuruoaksi laittaa kantarellikeittoa ja paahdettua leipää.
pääruoaksi laitan voissa paistetut lohimedaljongit ja tartarkastiketta, sitruunaa, kuumat uudet perunat ja paljonm tuoretta tillisilppua
jälkiruoaksi paahtovanukas ja caramell-kastike
juomat:
valkoviini, punaviini vesi
kahvia ja konjakkia / likööriä