| Pikavälipala
Vanha tuttu ruoka, mutta palauttelen mieleen: Valion marjakeitto (sokeroimaton) on 9 kcl/dl ja rasvaton piimä (mulla sattui olemaan Pirkan) 31 kcal/dl. Jos laittaa puolet ja puolet niin lopputuloksena on 20 kcal/dl nopsatekoista ja edullista välipalajuomaa, joka antaa kylläisyyden tunteen.
Ruokaisampaa saa jos lisää vaikka leseitä ja halvemmaksi tulee jos tekee omista marjoista. Minulla on kuljetusongelma omatekoisessa, haen työpaikan alakerrasta purkit keittoa ja piimää ja niillä menee aina viikon ja jää ylikin.
| 
