Dietit puntarissa ohjelma

Katsoiko kukaan? Oli mielenkiintoista tieto esim biologisesta muistijäljestä, joka kertoo siitä, kuinka vaikeeta on pysyä alhaisemmassa painolukemassa ylipainon jälkeen. Tämän takia on siis tärkeää pyrkiä pitämään paino normaalipainossa läpi elämän. Myös listattiin yhteisiä tekijöitä niiltä laihduttajilta, jotka ovat pystyneet pitämään saavutetun painon vielä parin vuoden päästäkin. En muista niistä kaikkia mutta ainakin se, että he punnitsevat itsensä usein ja harrastivat liikuntaa vähintään tunnin päivässä.