superruoka lehtikaali

Viime aikoina on ollut paljon puhetta lehtikaalin vaikutuksista, mutta missä sitä myydään?
En ole kaupoissa törmännyt eikä itselläni ole mahdollisuutta sitä kasvattaakaan.

Itse olen löytänyt supermarketin kokoisesta kaupasta sekä isoimmista (esim. cittari). Joka kaupassa ei todellakaan ole.

Turun torilta.

Josasain isommissa kaupoissa voi olla, mutta hinsusti on yleensäkkään kausivihanneksia.

En ole koskaan edes kuullut tuollaisesta kaalilajista, lieenkö joku vähän uudempi versio.

Alkuperäinen kirjoittaja epä-tietoinen

En ole koskaan edes kuullut tuollaisesta kaalilajista, lieenkö joku vähän uudempi versio.

Lehtikaalia on ollut kautta maailman sivu. Ei mitenkään hyvän makuista minun mielestäni.

Kaali eli kaikki lajit, aiheuttavat turvotus joten niitä ei tule tutkittua mitä ovat. Punakaalta tulee ostettua joulun aikaan, siitä teen lisäkettä. Sitä voi sentäs useimmat syödä.

[Romulus]

Kokeile jättää viljat ja sitten syöt kaalia.

Lehtikaalia voi laittaa ihan mihin vaan.

Parasta on syödä se smoothiessa, koska kypsennyksessä aina tuhoutuu ravinteita.

1 resepti

mantelimaitoa 4dl (vettä + mantelijauhetta)
luomubanaani
melonia
lehtikaalia

Ihan sairaan hyvää