Lainaus:
Alkuperäinen kirjoittaja Ei pelkkää samariinia  Kuten otsikko jo kertoo mitä ja miten huolehditte itsestänne? Onko teillä omakohtaisesti hyväksi koettuja ja havaittuja vinkkejä hyvinvointiin? |
Liikun paljon ulkona, uin kesäisin ja vesijuoksen avovesissä (uimahalli kaukana), tanssimassa käyn, käytän kosteusvoiteita ja meikkaan hillitysti.
Yritän syödä hyvin ja terveellisesti, huolehdin painostani, ettei tule kiloja liikaa.
Mieli iloisena ja yritän pysyä puheväleissä läheisteni kanssa, erityisesti positiivinen suhtautuminen asioihin aina kun mahdollista.
Toki vastoinkäymisiä, sairautta ollut, mutten jää niihin rypemään.
Hymyä huuleen!