ameba

tse: se on kuntoilumyytti. Kohtuullisen tai erittäin rankat aerobiset saavat kehon polttamaan tehokkaammin rasvaa jonkin aikaa liikuntasuorituksen lopetuksen jälkeen riippumatta siitä, mihin aikaan päivästä tai kuinka täydellä vatsalla ne suoritetaan.